推薦食譜:黑米糕1、取出300克左右的黑米,清洗乾淨以後,加入寬水,並用保鮮膜包好,放到冰箱隔夜冷藏,也可以早上浸泡,下午製作...
推薦食譜:土豆蝦球主要食材:土豆、鮮蝦、麵包糠、胡椒粉、鹽、雞蛋、澱粉製作步驟:1、買回來的土豆洗一下,削好皮以後,改刀,然後上鍋蒸...
並且熬夜會釋放出飢餓的訊號,夜晚身體新陳代謝也會變慢,這時再進食大量的食物不僅增加了腸胃的負擔,而睡前又吃進大量的食物又沒將這些熱量消耗掉,那熱量就一直積累在體內,慢慢的形成脂肪堆積起來...
食材:幹腐竹1把、辣椒粉2勺、花椒麵1勺、白芝麻1勺、香菜1根、大蒜4瓣、金龍魚花椒油適量、生抽3勺、陳醋2勺、白糖1勺、鹽半勺、香蔥1根...
將腐竹和黃瓜搭配在一起涼拌,無需加一滴油,只加入了1大勺韓式辣椒醬來調味,微辣中帶點甜,簡單拌一拌就好,酸辣開胃,既有營養又不會長胖,尤其適合減肥的人士哦...