豆腐花算是點心,而百葉和豆腐是主菜之一,其中百葉在滬寧線名氣最大,它的特點是嫩而厚,有廿四個字形容它:“烹飪成餚,淡黃似奶,鮮嫩軟柔,食而不膩,肥而爽口,百吃不厭”...
這就是2018年4月22日的晚餐,簡簡單單,一家三口吃得很開心,都是我家孩子喜歡吃的,她更喜歡蘆筍炒蝦仁和苦瓜炒牛肉,好吃又很營養...
蝦仁中含有豐富的蛋白質,常吃能有效提高免疫力,促進神經,血管,大腦發育,各種微量元素還可以幫助孩子身體發育,長得更高大...
【西蘭花炒蝦仁】所需食材:西蘭花、蝦、蒜、姜、食鹽、料酒、清水、食用油步驟一:西蘭花去掉根莖,掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡15分鐘...
切段備用金針菇撕開後清洗乾淨,香菜洗乾淨後切段備用鍋中倒入少量的油預熱,加入一勺辣醬,再加一勺蠔油,加入半勺白糖翻炒均勻再放入蔥蒜翻炒均勻,然後倒入適量的清水並加入適量的鹽蓋鍋燒開...
另鍋置旺火上,摻清水燒開,把麵粉糊從漏飄中滴入鍋中,麵糊滴在開水中即成長形蝦仁狀小麵糰:麵糰熟後,撈入涼開水中透涼,再撈起放入冰凍糖水中即可...
這就是西蘭花蝦仁雞蛋餅,做法特別的簡單,蝦仁含有豐富的蛋白質,極易被身體吸收,增強身體抵抗力,而且脂肪含量少,特別適合減肥的朋友吃...