日常多吃點西蘭花,可以讓腸胃更乾淨,有句話是這樣說的,腸輕則年輕,腸道毒素排出以後,身體會更加健康,也不容易衰老,平時可將其炒制,涼拌等,做法多樣...
3、另起鍋加少許食用油,油熱後,倒入蒜末和辣椒爆香,再倒入西蘭花,翻炒幾下,然後加食鹽、白糖、雞精各適量,翻炒化開,勾入適量水澱粉...
準備時間:5分鐘烹飪時間:10分鐘#食材#•茄子、青紅椒、生薑、生粉•番茄醬、松茸調味料、松茸一品鮮、零卡糖、醋、澱粉1...
3、另起鍋加少許食用油,倒入蔥薑蒜爆香,炒出蒜香味以後,加半勺清水,放食鹽、味精、蠔油、生抽各適量,下入金針菇和青紅椒,快速翻炒幾下,勾入少許水澱粉,再淋入少許明油,簡單翻勻即可關火...
2.鍋內燒水,水燒開以後放入油麵菜,淋入一點植物油,大約焯水30秒鐘,油麥菜燙軟返青以後倒出來,控幹水分以後擺放在盤中,澆上調好的料汁,放上青紅椒絲和蒜末等待激油...
懶人版辣炒藕丁就完成啦素炒藕丁-材 料-蓮藕250g、胡蘿蔔50g青椒30g、香菇30g油、姜、鹽、蔬果粉適量-做 法-1...
4、鍋內放少許油,接著放入牛柳、杭椒和紅椒段翻炒,加入1勺蠔油、1勺老抽、1勺鹽、1勺糖調味,將所有原料炒勻入味就可以出鍋了...
香辣紅燒肉材料:豬五花肉400克土豆條75克青紅椒圈50克洋蔥粒20克排骨醬、沙茶醬、煲仔醬、姜塊、蔥結、乾花椒、幹辣椒節、蔥花、鹽、味精、雞精、鮮湯、色拉油各適量做法:1...
生抽、蠔油、白糖、辣椒油、香油、雞精、蒜末做法:1、豬肚洗淨,放到高壓鍋裡燒開的水中,放入薑片、蔥段和米酒,蓋上鍋蓋,保溫10分鐘...
青椒皮蛋的好吃做法,香辣爽口,簡單實用,一起來學習吧首先準備皮蛋4個,把外殼剝乾淨,剝的時候要把白色的膜一起剝掉,以免影響口感,然後把剝好的皮蛋清洗乾淨,切成均勻的小塊...
第四步,把剛才到出來的油,倒入鍋裡燒熱後倒入小米辣,泡紅椒,生薑,青花椒等佐料炒香,再加入兔丁快速翻炒三分鐘,再加入醬油,耗油,鹽調味,加入少量清水,有素菜的可以加入,煮熟撈出...