一方面是因為牛奶在冷卻之後會出現一層蛋白質奶皮影響到口感,需要被挑開,一方面是因為花生和核桃的殘渣早已失去了原本的養分,需要被過濾...
週四:紅薯餅,紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品...
食譜名:山藥雞蛋糕參考月齡:11個月以上1、準備食材:菠菜葉5克,中筋麵粉10克,鐵棍山藥20克,雞蛋1個(約55克),鮮蝦(淨蝦仁20克)2、起鍋燒水,水開後,放入菠菜葉,焯水1分鐘...
因此,為了給孩子能夠及時補充充足的蛋白質和鈣質,助力孩子健康成長,家長一定要選擇以生牛乳為原料的奶製品,且新增劑儘量少,儘量不新增香精的巴氏消毒奶和原味酸奶,便宜又營養...
4、過重新增適量的清水,然後加入一勺鹽和少許的食用油,把切好的西芹和百合一起放入鍋中,焯水後撈出來馬上放入冷水中冷卻,焯水的時間不用太長,不然會將食材的營養流失...