紅棗跟它一起泡,每天來一杯,5天體內溼氣毒素都排淨,臉色更紅,冬天可能是天氣乾燥的原因,面板狀態越來越差,我總覺得面板很乾,身體在發胖...
說是為女人量身定做的,其實全家人都可以吃,因為裡面的兩個主要食材:紅棗和生薑,是冬季進補最佳的食物,加上適量的燕麥,飽腹感超強,用來做早餐超棒呢...
所以每年天涼時,我都會經常做一些棗薑糖和姜棗膏,一個沖水喝,一個當糖果吃,主要食材是紅棗、紅糖、生薑,可以益氣補血、驅寒暖胃,不僅有這好處,而且也好吃,做法也簡單...
下面我們就用上這幾道食材做上美味的養生湯紅棗木耳湯食材:木耳10克紅棗8個,雞蛋2個,生薑4片,紅糖1塊,枸杞一把...
步驟8:等待湯汁煮到軟軟糯糯,甜甜的,還可以加上一些桂花,出鍋,這道滋補氣血,健脾養胃的山藥糯米湯圓做好了,搭配紅棗和枸杞營養翻倍...
【蘿蔔紅棗排骨湯】所需食材:排骨350克蘿蔔250克香菜1根姜3片大蔥半根紅棗8顆枸杞3克料酒1大勺 鹽適量清水約1000毫升烹飪步驟:1...