這類人群的治療應當以養血潤燥為主,比較適合的藥膳有以下幾款:首烏紅棗粥材料:何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克...
鍋中加入高湯、薑末上火煮沸再下入稀粥白果及鹽和胡椒粉,用旺火燒開,下入冬瓜片攪勻,煮5分鐘即可12.海米菠菜粥原料海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵輔料鹽適量做法1...
粉蒸肉是一道地道的家常美食,在南方地區非常受歡迎,是以五花肉和米粉搭配,輔以多種配料蒸制而成,特點是香脆軟糯而不油膩,入口醇香而不失勁道,口感正宗美味,好吃至極...
在這裡我就給大家推薦一道覆盆子粳米粥,對於腎虛引起的尿頻、尿急效果特別好,早上食用可以補益腎氣,增強腎臟的固攝能力...
【做法】先將荷葉洗淨切碎,放入鍋內加水煎湯,濾取汁500毫升左右,再將蓮藕洗淨切成小粒,與洗淨的粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖調味後食用...
脾胃蘊熱,耗傷津液,口乾咽燥生石膏100克洗淨敲碎,注入清水1400毫升, 燒開後,加竹葉、麥冬各20克,同煎半小時,去渣留汁於鍋中,再將粳米100克淘淨放入,慢熬成粥,下白糖,調溶...
便秘的“剋星”找到了, 每天吃一口, 清腸刮油,大肚腩都不見了小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用...
做米飯的話,秈米是粒粒分明的,而粳米就比較粘,之前吃的是秈米,這次換成了粳米,孩子就不愛吃了,看來大米的口感很重要...