每個月，女人總有那麼幾天身體不適，作為一個標準暖男這道板栗桂圓紅棗甜湯，最適合這時候為你可愛的女友送上，簡單美味，你值得擁有。

食材

70克板栗肉

各少許桂圓肉、紅棗

4克冰糖

1洗淨的紅棗切開，去核，備用。

2洗好的板栗肉對半切開，待用。

3砂鍋中注入適量清水燒熱，倒入備好的桂圓肉、板栗肉、紅棗。

4蓋上蓋，燒開後用小火煮約30分鐘。

5揭開蓋，倒入冰糖。

6拌勻，煮至溶化。

7關火後盛出煮好的甜湯即可。

在這個寒冷冬季，獻殷勤很有必要哦！板栗放在熱水裡泡一會兒，可以輕鬆去掉衣膜。

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