花菜爽口質地軟,老人和孩子都非常適合吃,容易被人體消化,健脾養胃防便秘,花菜中含有大量的抗氧化劑,可以有效預防胃癌和大腸癌的發生...
去超市買菜的時候,發現他們賣的大多是緊花,很少能買到散花,雖然都是花菜,緊花菜和散花菜口感上還是有很大區別的,那麼,花菜是挑散花的好還是緊花的好呢...
準備一個鍋,先把鍋燒熱,鍋中再加入少許的油,倒入切好的五花肉片,熱鍋涼油,這才是炒菜不粘鍋的秘訣,化入炒香之後,倒入大蒜和辣椒炒出味來...
食材:有機花菜配菜:青椒、紅椒、豬肉、洋蔥輔料:生薑、大蒜、小米椒、豆豉調料:豆瓣醬、食鹽、雞精、胡椒粉、白糖、生抽1.下面準備食材準備有機花菜一個,先切去根莖,再切成均勻的小朵,放入盤中備用...
新鮮的花菜口感脆嫩,但曬乾後吃起來截然不同,非常有嚼勁,估計很多人都沒吃過,我每年都要曬20斤花菜,用花菜乾做乾鍋花菜,風味獨特,非常好吃...
5. 加胡椒粉和鹽,炒勻出鍋即可~風味豆豉藕丁-材 料-蓮藕1節青椒1個薑末3克豆豉2大勺生抽1勺鹽1茶匙-步 驟-1. 蓮藕去皮洗淨,切成1cm的小方粒...
萵筍乾的製作方法也很簡單,將萵筍去皮後切成1釐米的厚片,然後取鍋燒水,水開後加入少量的鹽和食用油,再將萵筍片放入鍋中焯水2分鐘左右,撈出過一遍涼水並瀝乾水分,攤開放在太陽底下曬乾即可...