每種油的原材料不同,加工方式不同,價格當然不一樣,含有的營養物質更不一樣,想要健康補充營養,應該多種食物油換著吃,而不是一直選擇某一種油吃...
今天介紹的這道“瘦身菜”就是茄子燒豆角不僅營養美味,而且含有豐富的營養物質,幫助女性排毒減肥,軟化血管,淡斑抗皺防衰,一起來了解一下吧...
2、動物內臟生活中大家愛吃的,尤其涮火鍋少不了肝、腰、大腸等動物內臟,裡面的膽固醇含量也不少,每百克內臟中就會含有超過300毫克的膽固醇,也屬於高膽固醇食物...
南瓜葉:含有多種維生素與礦物質,其中維生素C的含量很高,使它具有出色的清熱解毒功效,夏季時用南瓜葉煮水喝,可以起到消暑除煩的作用...
義大利的研究人員調查了629例癌症患者的飲食情況,詳細分析後發現,與每天吃蘋果少於1個相比,每天吃蘋果1個以上可以使結腸直腸癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症發生危險降低9%-42%...
3、炸雞很多男性喜歡吃燒烤或油炸類食物,然而有研究指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌物丙烯醯胺,食用後容易導致男性少精或者弱精,影響正常受孕...
最後,孫嵐醫生提醒膽固醇高的人日常飲食一定要注意,要引起重視,如果長期處於高膽固醇狀態會對身體有很大危害,當影響調理不能降低膽固醇的時候建議就醫進行針對性治療...
兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的賴氨酸,色氨酸等等,孩子常吃兔肉能夠有效滋補身體,幫助增強體質,提高免疫力,暖身暖胃冬天不怕冷,少生病...
造血補血鐵棍山藥中含有大量的礦物質,其中鐵元素的含量也比較好,食用鐵棍山藥能補充充足的鐵元素,有促進血紅蛋白合成,增加血容量的作用,有很好造血補血功效...
日本人所食用的蕎麥麵含有具有抗癌功能的維生素B17,它的營養價值遠高於西方人所食用的白色的、用小麥和雞蛋製成的普通麵條...