【西蘭花炒蝦仁】所需食材:西蘭花、蝦、蒜、姜、食鹽、料酒、清水、食用油步驟一:西蘭花去掉根莖,掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡15分鐘...
回到最開始說的,迷你蔬菜有的是小朋友、有的是天生小不點,還有的是後天整形,真要說有毒,可能是個頭小,容易讓人不知不覺就吃過頭...
這就是西蘭花蝦仁雞蛋餅,做法特別的簡單,蝦仁含有豐富的蛋白質,極易被身體吸收,增強身體抵抗力,而且脂肪含量少,特別適合減肥的朋友吃...
此菜正是西蘭花的梗,因為西蘭花價位有點小貴,但卻是最受大家青睞的食材,可惜很多人只吃花,卻把梗當垃圾扔掉了,真是太可惜了...
那麼今天,曉梅就給大家帶來一些美味佳餚的做法及步驟:香辣涼拌豬肚絲用料:豬肚 一個、香油、麻油、芝麻、白醋、辣椒油、白糖、香菜...
鍋中放入300克色拉油,待油溫加熱至7成熱,即手放油上有明顯的熱度時,將紅薯放入,翻炒後紅薯煎至金黃色時撈出控油備用...
中間取出翻轉一次,再刷一次醬料更好哦西芹熗魷魚食材:鮮魷魚200g、西芹100g、紅甜椒50、姜3片、鹽2g、糖5g、檸檬汁5ml、料酒5ml、芝麻油5ml、辣豆豉5g做法1...