西蘭花炒蝦球食材:基圍蝦250克,西蘭花一小棵,紅椒半個,生抽半勺,胡椒粉少許,蒜末少許,薑末少許,鹽半勺,食用油適量...
By baker2015用料鱈魚 135克胡蘿蔔 15克普通麵粉 15克雞蛋 1個山藥 85克西蘭花 75克做法步驟1、準備好食材,一歲以下寶寶可以用蛋黃,我用的全蛋...
4、黃瓜黃瓜也是一種鹼性食物,含有豐富的維生素、礦物質,有美容護膚、排毒防便秘的作用,最適合涼拌,分享一道脆爽可口的拍黃瓜,做法簡單...
備料:西藍花白糖麵粉雞蛋辣椒第一步:切好西藍花首先,我個人建議用剪刀,把西蘭花剪成一小朵一小朵的,(用刀不容易操作)我們在用剪刀剪西蘭花的時候,一定要注意儘量不要剪到花朵,那樣的話容易掉渣滓...
減脂燜菜食材:西蘭花半個,荷蘭豆200g,香菇100g,紅蘿蔔半個,脆藕300g,鮮蝦250g醬料:鹽,黑胡椒適量步驟1西蘭花切開,香菇、紅蘿蔔、脆藕切片,鮮蝦去殼備用...
今天我要做的是用紫甘藍、胡蘿蔔、西蘭花三種蔬菜做三種不同顏色的麵條,做好後可以晾乾儲存,也可以一次少做點,半乾的溼麵條口感更好...
西蘭花營養非富,我們平時可以給孩子多吃一些,相信大家平時做西蘭花的時候,多是以炒或涼拌為主,今天小雅給大家分享一種西蘭花的新做法...