莧菜在我們的餐桌上並不陌生,它被稱為“長壽菜”,是一種營養價值極高的蔬菜,特別是含有較多的鐵、鈣等礦物質,同時含有較多的胡蘿蔔素和維生素C,是夏季餐桌上不可缺少的美食...
播期選擇秋延後種植莧菜,重點要保證莧菜在保護條件下生長不受凍害,而且在外界氣溫開始下降到12-15℃時已形成一定的生長個體...
一、七月莧,金不換——紅莧菜紅莧菜是我國長江流域廣泛種植的一種蔬菜,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素,也是一種鈣、鐵含量極高的蔬菜,在民間一直有“六月莧、賽雞蛋...
因此老話講:夏天飲食吃涼不吃寒,就是要吃性涼的食物,但不能吃性寒的食物,給大家推薦6種美食“2菜2瓜2湯”端午節做給將人吃,由內而外的消除火氣,清熱解暑,健康又營養,清清涼涼過夏天...