第一種菜:蠶豆蠶豆是春季的時令蔬菜,也是一種豆類,4月份是它成熟上市的好時節...
鹹齏炒馬蘭:把鹹齏切碎,馬蘭滾水氽過,衝冷,推搓出白沫,洗淨,擠幹,切碎,同熟筍絲、香乾絲一起倒入有底油的鍋中,放鹽炒勻,加黃酒再煸,放上味精即可...
穀雨正是春夏交接的節氣,進入穀雨節氣之後,天氣漸漸暖和了起來,穀雨將至,寧可不吃肉,多吃這“3菜1豆”,應季又便宜,常吃對身體好處多春筍俗話說:“食過春筍,方知春味”...
現在正值春天,萬物復甦,氣溫回暖,各種食材大量上市,而這其中中,不得不提到蔬菜了,它們都富含一種水溶性維生素——葉酸,大家可別小看它,葉酸參與了我們人身體新陳代謝的全過程,是我們人體細胞生長、繁殖過程中必不可缺少的維生素,所以這也就能解釋為...
熗拌莧菜梗配料:莧菜梗 180克、蒜 1頭、燈籠椒 4個、醋 適量、精鹽 1克、食用油 適量、生抽 3克、花椒 適量烹飪步驟:1...
魚腥草顧名思義,就是它的吃起來有股特別的味道...
【原料】:草雞1只,豬前爪一個,生薑50克,小蔥50克【蔥姜用的比較多是因為要用來墊在鍋底,來防止糊底】【調料】:耗油5克,海鮮醬2克,排骨醬3克,生抽10克,老抽3克,冰糖5克,黃酒20克,鹽1克【香料】:八角1粒,桂皮1克,幹辣椒2克,...
對於那些屬於溼熱體質,容易上火的人來說,吃一些莧菜是最好的食療產品...
我家自從知道了莧菜是個這麼好的減肥食材後幾乎就沒斷過,一週至少都要吃上3回,特別是我家老婆,在我們還沒結婚以前她的體重一直都是保持著三位數,後來自從吃了它之後不到兩個月時間體重竟然悄悄的降到兩位數,至少瘦了13斤,現在連褲子都改換穿S碼了,...
每天喝一杯浸泡在水中的柿子梗,能鎮靜安神,能預防和緩解人的失眠...
因為苦瓜作為涼性蔬菜,它含有坤寧物質能夠刺激孕婦的腸道,加大宮縮的機率,所以說孕婦吃多了會影響胎兒的健康發育...