就可以吃啦燜菜的口感和水煮白菜不同,有脆脆的燒烤口感,沒有油、脂肪、調味料只有鹽、黑胡椒,吃起來簡單幹淨,還原荷蘭豆、口菇、西藍花本身的甜味,蝦仁十分脆嫩新鮮...
細微小語:荷蘭豆不要焯水,炒變色後,稍微嗤一點水,立刻蓋鍋燜1分鐘就變軟了,也變得更加碧綠,這樣做儲存了更多的營養元素...
炒至微微出油時加入素雞片進鍋繼續翻炒,加入1勺 生抽 翻炒上色,加入青椒進鍋翻炒至微微 變色 ,最後加入適量的鹽調味, 翻炒均勻即可...
臘腸是一種風味獨特的時候,它含有豐富的營養物質,有著不錯的開胃作用,有效增強食慾,讓孩子吃更多的飯菜,幫助身體發育...
【三鮮嫩豆腐】所需食材:金針菇,白玉菇,荷蘭豆,內脂豆腐,午餐肉,食用油,生薑,大蔥,大蒜,香蔥,雞蛋,玉米澱粉,胡椒粉,蠔油,五香粉,食鹽,雞精製作過程如下:1...