炒至微微出油時加入素雞片進鍋繼續翻炒,加入1勺 生抽 翻炒上色,加入青椒進鍋翻炒至微微 變色 ,最後加入適量的鹽調味, 翻炒均勻即可...
備菜所需食材素雞一根瘦肉一小塊韭苔適量蒜兩粒生抽一勺蠔油一勺老抽半勺子鹽小半勺子水澱粉適量1⃣把素雞洗淨,改刀切塊,瘦肉和韭苔也洗淨切好備用...
一、培根炒菜花原料:菜花250克,培根100克,小紅椒50克調味: 蒜末、香菜段、甜辣醬、生抽、鹽名適量做法:1、菜花洗淨,掰成小朵,焯水,備用...
菠菜蒸雞蛋功效:菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等),菠菜和雞蛋搭配,營養價值非常高,孩子常吃可以補充營養,強健體格,個頭長的高...
這樣一份鮮香美味、好吃又開胃的西蘭花炒素雞就做好了,口感價值非常好,而且特別開胃,我家孩子一頓就可以吃兩大碗飯,以上,就是小編今天跟大家分享的精彩內容...