這就是2018年4月22日的晚餐,簡簡單單,一家三口吃得很開心,都是我家孩子喜歡吃的,她更喜歡蘆筍炒蝦仁和苦瓜炒牛肉,好吃又很營養...
今天,美食達人季晶就為大家帶來了一道鮮香味美的苦瓜煎肉餅,一起動手製作起來吧~苦瓜煎肉餅苦瓜、肉糜、食鹽、雞蛋、生粉、生抽、胡椒粉、蔥花- 做法 -1.苦瓜洗淨後對半切開,用沸水焯一下,冷水過涼...
立冬到了,新年也進入了倒計時了,各種牛羊肉大魚大肉,年貨都趕緊囤起來吧,給孩子多補充營養,多吃滋補的食物,讓孩子整個冬季都暖洋洋的...
最好的減肥方法就是吃鹼性食物,來慢慢養成易瘦體質,鹼性食物進入人體後,參加體內代謝,使產生二氧化碳和水排出體外,讓體內避免脂肪堆積...
淨鍋上火,鍋內放入蔥油,燒至五成熱時,放入蔥粒、姜粒、蒜片、牛肉粒、外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分鐘,放鹽、味精顛鍋翻勻,淋芝麻油,裝盤即可...