而正確的方法應該是把燕麥放入滾燙的熱水裡面煮熟了再吃,在煮燕麥的時候可以加入適量的純牛奶,熬出來的燕麥粥會更加香濃...
5.燕麥燕麥中的纖維含量非常豐富,不僅可以減肥、預防糖尿病,還可以幫助降低膽固醇水平,在藍區是非常受歡迎的早餐食物...
【香蕉牛奶烤燕麥】主料:燕麥50g、牛奶140g、雞蛋1個輔料:香蕉2個、紅薯100g、蔓越莓適量做法:將牛奶、燕麥和雞蛋放入碗中,用筷子攪拌均勻備用...
就像這陣子剛起來的玻尿酸氣泡水,是國內首批添加了透明質酸鈉成分的飲品,每瓶含有透明質酸鈉68mg,商家宣稱:一瓶的功效相當於3支美容劑和4次面膜...
材料分成每個16克左右,捏緊,搓圓,壓成餅乾,放烤盤裡,整形好以後,表面點綴巧克力豆,巧克力豆輕輕壓在麵糰裡就可以了,放預熱好的烤箱烤20-25分鐘左右...
其實我們把蘋果倒入燕麥片中,做成一道美味真是太厲害了,而且這也是80歲老奶奶經常和我說的做法,不僅營養而且非常解饞,這樣做出來的蘋果燕麥餅特別好吃,家人也說這樣做真是太厲害了...