鄧敏攝據瞭解,蒙自市鳴鷲鎮大石板村產業基地選擇輪種水果豌豆,是經過市場調研與環境評估後作出的決定,今年水果豌豆在基地試種成功,不僅給村集體經濟增加收入,也帶動了周圍農戶增收...
粗糧當中含有的纖維素和蛋白質是比較多的,和經過加工過的穀物就是不一樣,精細的穀物當中含有的營養成分就會比較少,也不能夠幫助緩解痔瘡...
3、倒入放好藍莓的模具中,放入冰箱冷藏3小時以上至凝固,取出脫模切塊即可4、最後改刀切成小方塊,雖然顏色上有點難以接受,其實還是特別美味的,營養值也比較高...
它的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,不僅有色彩,而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香,是水果中難得的色、香、味俱佳者,因此常被人們譽為“果中皇后”...
5.燕麥燕麥中的纖維含量非常豐富,不僅可以減肥、預防糖尿病,還可以幫助降低膽固醇水平,在藍區是非常受歡迎的早餐食物...