生活中經常吃豆芽能有效清腸排毒,還能有效清除體內多餘的脂肪和垃圾,幫助女性減肥瘦身,而且常吃豆芽還能有效治療口腔潰瘍...
起鍋燒油,油鍋放入花椒爆香,撈出花椒放入肉末翻炒,肉沫炒幹水分加入一小勺郫縣豆瓣繼續翻炒,炒出紅油放入姜、蒜炒出香味放入豆芽繼續翻炒加少的許水,開始調味,鹽一勺、白糖少許、蠔油一小勺、雞精少許...
自己一個人吃可以,一家人吃估計一大包泡麵要不夠了,不用買很貴的,這個適合買最便宜的,反正吃的不是調料的口味,泡菜是最主要的,配菜也可以嘗試其他種類多放一些,但試過好多我還是比較喜歡豆芽脆脆的口感...
對於患有血管疾病的人而言,同樣可以常吃豆芽,因為豆芽中含有豐富的酵素,可以起到軟化血管的作用,從而有效預防動脈硬化,此外豆芽中大量的絡氨酸,有助於延緩衰老...
做水煮魚,魚片不可直接下鍋,多做1步,魚肉鮮嫩沒腥味,還不散夏天是好多朋友,想要保持身材的季節,畢竟夏天穿得少,肯定要露出好身材...