4、把酸菜、毛豆粒一起放進鍋裡,翻炒均勻,食材少許變色後,加一點鹽,放入少許的開水,燜煮一會兒讓食材入味,而且還能把酸菜裡的味道燜出一些,浸入到毛豆裡...
想要美白的朋友們,一定要多吃番茄——它含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素,有很強的抗氧化能力,防曬效果明顯,西紅柿因此可稱之為最佳防曬食物...
【醬香毛豆】製作配料:毛豆300克 紅彩椒1/3個 黃彩椒1/3個 豆瓣醬1勺 生抽1勺 鹽1/3勺 大蒜2個製作方法:1、準備所需要的食材...
健康搭配絲瓜和毛豆一起炒,能夠淡化色斑和皺紋,抑制黑色素沉澱,使面板細膩光滑有彈性,還可以滋養卵巢,排出子宮汙血,子宮越來越乾淨,身體毒素沒了,吃出好身材...
想要一家人吃著更划算,還是要自己在家煮,不過這毛豆煮起來並沒有想象中的那麼簡單,可能大家也注意到了,咱們在家煮的毛豆,入味不好,翠綠的顏色還發黃變黑了,賣相特別差,很是影響食慾...
再者,除了這些功效之外,經常吃毛豆炒雞蛋還能滋養和強化大腦,提高我們的記憶力,促進大腦發育,讓大腦變聰明,還能清除腸道毒素,減肥養顏,讓體重悄悄下降,腹部變平...
製作第六步:然後加上胡椒粉和雞精,撒上一些小蔥段,等待兩者炒至均勻,等待食材入味,這道毛豆炒芋頭做好了,吃起來香甜又入味,好吃還不貴...
做法:將絲瓜去皮,切塊,用毛豆煮六分鐘,鍋裡放油,炒蒜末,加入毛豆,炒一會,再加入絲瓜,再加入少許水、雞精、料酒,再加入少許鹽...
結語:煮毛豆幾個要點,煮的時候放鹼面,煮熟要衝涼,調料水單獨製作,放涼以後才能放入毛豆,想要味道好就要延長浸泡的時間...
春天,兒童長個最快的季節,身體消耗大,對營養的需求更高,家長可以多做一些暈素搭配,味道又爽口的美味,比如以下三個家常菜,小孩子都會很愛吃...
春天多吃“燃脂菜”,營養美味,燃脂甩贅肉,美容抗衰,越吃越瘦我們今天介紹的菜是芋頭燉毛豆,不僅好吃、爽口、嫩滑,而且營養價值豐富...
準備好以下食材:毛豆煮熟後剝出毛豆粒、蝦仁去除蝦線,然後放入少量鹽醃製一下,這樣會很入味的,青椒、胡蘿蔔、火腿腸和大蒜切成圖中的樣子...