岳雲鵬的生日餐一共5道菜、一碗生日面:蒜蓉小龍蝦是最“豪華”的大菜,算是能拿得出手的菜品,還有小龍蝦荷包蛋蓋燒飯、炒合菜、涼拌皮蛋、一份水煮毛豆,生日面則是滷肉煎蛋長壽麵...
此時也正是養生的好時機,春季養生,在飲食上要注意多吃一些當季的瓜果蔬菜,多吃一些鹼性的水果蔬菜,像毛豆、菠菜、豌豆、香椿、香菇等食材,這些蔬菜營養豐富,含有鉀、鈣等多種礦物質,平時可多吃...
水煮豌豆做起來很簡單,只需要用水把它煮熟就好,不過想要做得好看好吃,還需要掌握竅門,不然很容易出現這個情況,豌豆角變色了,特別難看,而且吃起來不入味...