涼拌海帶香乾食材:幹海帶適量,小香乾四片,香菜少許,小米辣兩個,辣椒油一勺,蒜末少許,薑末少許,生抽兩勺,蠔油一勺,鹽少許,蔥油一大勺...
菠蘿咕咾肉食材:裡脊肉350克,菠蘿適量,青紅椒少許,蛋清一個,番茄醬三勺,白糖兩勺,紅薯粉三大勺,生粉兩大勺,香蔥少許,薑末少許,胡椒粉少許,鹽少許,食用油適量...
肉末燒豆腐食材:嫩豆腐一塊,後腿肉適量,小米辣一個,香蔥少許,薑末適量,蒜末適量,生抽兩勺,蠔油一勺,玉米澱粉少許,鹽半勺,食用油適量...
今天來分享我的一人食午餐——鮮蝦煮年糕,煮年糕時加入了鮮蝦和蔬菜來搭配,只需5分鐘就能上桌,再搭配上新鮮的水果和蔬菜, 分量不多但搭配有講究,既吃出了營養也吃出了好身體和好身材...
食材清單:【黃豆、香其醬、小米辣、香菇、姜、蒜、白酒、食用油、味精、香菜、洋蔥、花椒、大料瓣】洪洋溫馨提示:1、一次可以多做一些,密封裝起來,放在冰箱冷藏...