今日家常菜分享:肉末燒豆腐,苦瓜炒肉,紫菜蛋花湯,簡單快手,美味還下飯。
肉末燒豆腐
食材:嫩豆腐一塊,後腿肉適量,小米辣一個,香蔥少許,薑末適量,蒜末適量,生抽兩勺,蠔油一勺,玉米澱粉少許,鹽半勺,食用油適量。
做法:
1。後腿肉去皮洗淨切成肉末。
2。小米辣洗淨去蒂切小圈,香蔥擇洗乾淨切成蔥花。
3。嫩豆腐改刀切小塊,玉米澱粉放入小碗加點水調成芡水。
3。鍋燒熱加油,放肉末下鍋炒至變色,加蒜末、薑末、小米辣、生抽、蠔油、鹽炒上色。
4。加入適量的水燒開後,倒入豆腐塊繼續煮三分鐘,淋入芡水煮至濃稠,放入蔥花翻炒均勻即可。
苦瓜炒肉
食材:苦瓜一根,後腿肉200克,小米辣兩個,蒜末適量,薑末適量,胡椒粉少許,生抽少許,鹽半勺,食用油適量。
做法:
1。後腿肉去皮洗淨切片,放生抽、胡椒粉、油攪拌均勻醃五分鐘。
2。苦瓜洗淨對半切開,挖去瓜籽切塊。
3。小米辣洗淨去蒂切小圈。
4。鍋燒開水,加入少許鹽和油,放苦瓜塊下鍋焯至斷生撈出過涼水。
5。鍋燒熱加油,放肉片下鍋炒至變色,加入蒜末、薑末、小米辣一起炒熟。
6。倒入苦瓜塊、鹽繼續炒入味即可。
紫菜蛋花湯
食材:雞蛋一枚,免洗紫菜適量,香蔥少許,鹽半勺,胡椒粉少許,食用油少許。
做法:
1。香蔥擇洗乾淨切蔥花。
2。雞蛋打入碗內攪散。
3。鍋燒水放紫菜、油燒開,倒入雞蛋液繼續燒開。
4。加入鹽、胡椒粉、蔥花調味即可。
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