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香飄滿屋的幾道家常菜,美味營養解饞,簡單易做,學會家人有口福

由 風鈴的寵物筆記 發表于 時尚2021-12-13

西蘭花炒雞爪

食材:雞爪 6只、西蘭花 1顆、花生油 1勺、白糖 2勺

做法:

1。雞爪對半切開,叫熟食店拌好

2。西蘭花切小朵,泡水洗淨撈出

3。水煮沸,掉西蘭花5分鐘

4。撈出

5。鍋熱下油

6。倒入雞爪下去炒熟

7。加入兩勺白糖炒入味

8。倒入掉好的西蘭花

9。燜1分鐘,讓西蘭花入味

10。出鍋裝盤

黃瓜片魷魚

食材:魷魚1只、黃瓜1根、花生仁、花椒、幹辣椒、蔥、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陳醋、雞精、油、鹽、砂糖、香麻油、水澱粉

做法:

1。 魷魚撥去軟骨,剝去表皮,切開洗淨後,打上花刀,且成大小適中的塊;黃瓜切菱形片;姜和蒜切成片;

2。 鍋內放入清水,加入薑片、料酒、細鹽、大蔥燒開後,放入魷魚,燙至捲起,撈出。

3。 調汁:糖:醋;鹽的比例按照4:3:1比例,外加少量雞精、2勺料酒、1勺醬油、少量水澱粉一起攪拌均勻。

4。 鍋中留下少量的底油,放入幹辣椒、花椒爆香後,放入薑片、蒜片爆香,放入瀝淨水的魷魚卷和黃瓜片,翻炒後加入辣椒粉翻炒。

5。 倒入準備好的料汁和水澱粉混合物,大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,翻炒均勻即可。

火辣牛肉

食材:牛肉200克,幹辣椒50克,姜適量,料酒3克,生粉9克,雞精少許,花生油適量,青蔥適量,鹽少許,蒜適量,生抽3克。

做法:

1、食材洗淨待用,幹辣椒待用

2、生抽、生粉、料酒待用

3、牛肉按直紋切0。2公分厚,用6克生粉,少許花生油、生抽、料酒按順時針攪拌,醃製10分鐘

4、幹辣椒用溫水泡5分鐘

5、熱鍋冷油,爆香姜、蒜

6、爆香姜、蒜聞到香味後下牛肉爆炒一分鐘

7、大約5成熟,撈起待用

8、幹辣椒去水待用

9、起鍋爆香剛才撈起幹辣椒

10、聞到辣椒香味後,把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鐘,下少許鹽,雞精、3克生粉拌少許水

11、下蔥,關火,裝盤可以上桌

乾煸雞塊

食材:雞1只、幹海椒、八角、花椒、生薑、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、白砂糖、食鹽

做法:

1。雞清理乾淨後剁成差不多大小的塊;鍋中燒少量油,下八角、花椒炒香;

2。倒入雞塊翻炒,烹如一些料酒,繼續炒至肉皮收縮變色盛出;

3。鍋中下入姜蒜末爆香,下入海椒煸一下;倒入雞塊,加生抽和老抽翻炒均勻,倒入沒過食材的水量;

4。大火燒開,中小火燉煮至成熟;大火收汁,加白砂糖和食鹽調味翻勻出鍋。

TAG: 料酒翻炒西蘭花生抽食材