別看簡單,食材很豐富,除了主料麵粉以外,還有營養最全面的雞蛋、素有小人參美譽的胡蘿蔔、吃了不長肉的雞肉腸、減肥首選的青椒,這個搭配夠滋補吧,維生素、蛋白質都不缺,口感好,養分足,滿滿的能量早餐...
導讀:夏天遇見此海鮮,我從不放過,上鍋一蒸簡單美味,下酒下飯都好吃夏天是盛產蟶子的季節,封海後可是超級鮮美的活海鮮,蟶子最常見的一種叫竹節蟶,兩殼形似長竹筒,殼薄肉厚,鮮嫩肥美...
其實它也不是什麼稀有食材,市場上很常見,它就是茄子,夏天最好吃的方法就是涼拌著吃,簡單的上鍋蒸一蒸,澆上調好的料汁拌一拌,不僅好吃還美容,平時多給老婆做著吃,天天喊你好老公...
馬齒莧不能直接食用,會有一股子酸味,因此馬齒莧最好的做法就是原汁原味,而且營養不流失,這是80歲奶奶教我的做法,而且奶奶已經吃了50多年,那就是馬齒莧鍋裡蒸一蒸,沒想到這麼好吃...