香蕉,來例假的時候最好是不要吃太多香蕉,因為它也屬於寒性水果,在特殊的期間吃過冷食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成痛經...
冰鎮菠蘿飲,是我讀書時代的最廉價的“冷飲”了,天越熱越饞得慌,每次喝一杯,冰鎮解暑勝過酸梅湯,關鍵做法簡單成本低,隨吃隨取,超過癮...
桃子末端用刀劃十字,把桃子放進沸水裡煮大約35-45秒,用漏勺撈出,然後立刻放入冰水中,用手撕掉果皮即可,這招也可以用在番茄剝皮的時候喔...
不要加熱到60度以上和蛋白質一起吃製成菠蘿泥可以破壞細胞,更有利於身體吸收與富含食物纖維的食品一起吃和發酵食品一起吃菠蘿蛋白酶加熱後會失去功效,最好生吃...
甘甜的荔枝、酸甜的菠蘿,青黃的檸檬散發出悠悠的芳香,雪碧的氣泡充盈著口腔,話梅的微鹹綻放在味蕾之間,這一份夏日果飲,每一口都是果味清香,酸酸甜甜的超級解膩,夏日續命全靠這一杯了...