超市3塊錢一袋,一週吃5次,買回家自己炸一下比肉還好吃。
一種簡單的吃法,很簡單,還好吃,大家可以收藏了有時間做做吃。
【香炸平菇】
1,平菇清洗乾淨,掰開,然後撕成條。
2,平菇瀝乾水分,然後加點鹽,五香粉,加點雞蛋,麵粉,然後攪拌均勻。
3,鍋里加點油,油熱之後,記得儘量油熱一點,再放平菇,這樣炸出來的食材會更脆。可以用筷子試探,如果起泡比較多就可以放了。
4,炸的時候定型之後用筷子攪拌,把平菇撥開。
5,炸成金黃色就可以了,盛出裝盤,可以加點椒鹽,孜然粉,辣椒粉更好吃,吃著比肉還好吃。
平菇的營養物質也是很豐富的,蛋白質,氨基酸,還能增強免疫力,大家可以先收藏自己在家做一下試試呦。
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