今天下班的早一點,有時間去逛了下生鮮超市,走到賣魚那裡,老闆親切地問我要不要花鰱,大概有5斤多重,我說那麼大吃不完,老闆說你可以把魚頭分開來做剁椒魚頭,魚身可以做活水魚片。經不起老闆的“忽悠”,最終還是花了98元買下了這條花鰱。今年來,花鰱價格都漲到20元一斤了,去年才11元。我讓老闆把魚打理乾淨,魚頭分成兩瓣,魚身切成魚片。
今天我為大家分享一條花鰱二種吃法,活水魚片和剁椒魚頭。
一。活水魚片
食材配料:
魚片,泡椒,泡生薑,泡酸菜(泡菜三寶),大蔥,小蔥,香菜,老薑,大蒜,花椒,小米椒,豆瓣,料酒
製作步驟:
1。魚片加入鹽清洗乾淨,放入老薑小蔥料酒去腥幾分鐘。2。將配料全部切碎,方便入味。3。熱鍋涼油,再加點豬油調成混合油,6成油溫下入大蒜老薑花椒大蔥炒香底味。4。下入泡菜三寶豆瓣炒出水分,加入小米椒炒辣。5。加入清水直至燒開。6。將魚片再次清洗一次,加適量鹽澱粉抓至均勻。7。關小火,下入魚片,水開關火起鍋。8。加小米辣花椒幹辣椒,9成油溫澆入,再撒上小蔥花香菜。
小貼士:
1。魚片要把腥味去除乾淨,蔥姜料酒少不了。2。碼完魚片澱粉就下鍋。3。魚片不過油鍋,這樣更嫩滑。4。下入魚片一定要小火悶熟,大火煮容易把魚片煮爛。
二。剁椒魚頭
食材配料:
魚頭,剁椒,鮮紅椒,薑末,蒜末,豆豉,料酒,蒸漁鼓油,白糖,胡椒粉,小蔥
製作步驟:
1。魚頭清洗乾淨劈成兩半,去除表面黑膜,兩邊都改刀,儘量深一點方便入味。放入少許鹽料酒醃製5分鐘。2。起鍋燒油,溫油下入薑末蒜末豆豉,中小火給它炒香,炒出香氣後放入鮮紅椒剁椒。3。炒至均勻後,放入料酒和蒸漁鼓油白糖和胡椒粉,小火慢慢熬炒,把鮮紅椒和剁椒充分融合在一起,炒到色澤紅潤香辣濃郁給他盛出備用
4。魚頭放入盤中,把炒好的剁椒醬鋪在魚頭上,大火蒸8分鐘,撒上蔥花就製作完成了。
總結:
1。做魚一定要把腥味去除乾淨,特別黑膜那一層。2。這道菜的靈魂在於剁椒。
一條花鰱二種吃法,既能吃到四川活水魚片的鮮嫩,又能吃到湖南剁椒魚頭的香辣。
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