今天分享給大家的是涼拌羊肉絲!
原材料除了羊腿看大家喜好可以自己加一些黃瓜、青椒之類的,和正常拌冷盤區別不大
羊肉一定要用羊腿肉,一方面作為羊的肌肉來說纖維更粗,作為涼拌菜比較合適口感也更好,另一方面羊腿肉對處於健身的朋友有一定的增肌作用,換種說法,以形補形,吃肌肉怎麼會長肥肉呢哈哈哈哈/dog,下面言歸正傳
1。羊腿肉洗淨切絲,記得切細一點哦
2。
放入料酒抓勻,澱粉少許(這裡一定要把料酒抓勻後再放澱粉!!!)
3。將上好漿的肉絲放入鍋中汆熟
4。這步沒什麼好說的,把汆熟的肉絲放涼,準備拌菜
5。切一點自己喜歡的菜或者只拌肉絲也行,不夠吃的朋友這裡強烈推薦黃瓜,可以說是萬金油拌菜,我超喜歡
6。蒜末、蔥末、香菜碎、小米辣、生抽、鹽,反正就是大家平時拌菜的調料,不固定,隨大家喜好
拌好就可以開吃啦~
這也是一道做一次就可以扔冰箱裡吃好幾頓的菜,希望能幫到各位懶癌患者哈哈哈哈
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