過年,準備年夜菜,少不得給孩子們專門準備幾道他們愛吃的菜。
孩子吃的菜不能太油,也不能辣,自然更不能全以甜食為主。
除了傳統燉肉、燉雞等,不如給孩子們單獨炒一個鮮嫩的菜,更加受歡迎。
這裡分享一道我家孩子非常喜歡的炒雞丁,只需醃好雞丁後,花5分鐘左右就能炒好上桌!色澤豐富,口感嫩滑味美,簡單擺個盤就非常好看。
不怕麻煩的話,再用黃瓜雕刻幾節“竹子”,寓意“竹報平安”!孩子們一口一個,吃得那叫一個歡心!
孩子超愛的炒雞丁——香嫩味美
【食材】:
雞胸肉2塊或者雞腿1個
豌豆玉米粒1碗、胡蘿蔔丁1碗
【調料】:
料酒、生抽、蠔油、白胡椒粉、蛋清、鹽
【做法】:
1、雞胸肉洗淨,切成小丁。
也可以用雞腿肉,將雞腿去骨後切成小丁即可。
加入1勺料酒、1個雞蛋清、1勺澱粉、適量的白胡椒粉、適量的鹽
一起充分地攪拌均勻,醃製15分鐘備用。
2、鍋裡燒熱油,倒入醃好的肉丁翻炒至變色後盛出。
3、用鍋裡的餘油,倒入胡蘿蔔、豌豆、玉米粒,一起翻炒均勻。
根據情況點適量清水,炒至豌豆熟。
4、倒入肉丁一起翻炒均勻。
5、加入一鍋鏟生抽,適量蠔油、鹽,一起翻炒均勻,炒好即可。
6、取一個平盤,外圈鋪上黃瓜片。
7、再把炒好的雞丁盛在中間即可。
過年的時候,可以雕一個“竹報平安”
1、取新鮮黃瓜2根,切成大小差不多的6段。
注意,先選好盤子,根據盤子的大小來決定黃瓜段的長度,做出來的竹子會更加協調好看。
2、將每個黃瓜段,中間削掉。
先用小刀畫出形狀,再用勺子挖出中間的黃瓜瓤就可以了。
3、再用黃瓜皮在黃瓜段周邊裝飾,做成竹子、竹葉的形狀。
4、將前面炒好的雞丁盛入黃瓜段中。
咱們好看又好吃的“竹報平安”就可以上桌啦!
一上桌就吸引了大家,咬上一口,黃瓜脆,肉丁滑嫩,玉米甜,胡蘿蔔鮮,果然是顏值與美味並存呀!
只是辛苦我雕了半天,孩子們一人一口,2分鐘就給我幹掉了[捂臉][淚奔]
今年的新年依然要減少外出,那不如多學一些精美的菜式,一起來過個不一樣的新年吧!
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