超好吃的咖哩蝦,湯汁濃郁,風味濃厚,一口一口停不下來
家裡冰箱裡常有咖哩塊,所以打算來做一道咖哩蝦仁飯,此外咖哩還能做咖哩土豆、咖哩飯、咖哩土豆牛肉等多種菜品。蝦裡面擁有豐富的蛋白質,已經算是蛋白質很高的食品之一了。而且咖哩蝦仁飯也算是營養均衡,色彩鮮豔,喜歡拌飯吃的一定要來試試,接下來一起看咖哩蝦仁飯的具體做法。
蝦仁營養均衡,不僅富有鈣、磷、蛋白質以及豐富的蝦青素。而且還有很有有益身體的功效,如:預防高血壓、心肌梗死,易消化以及保護心血管系統等。此外蝦仁不適合過敏性鼻炎、支氣管炎等人群。咖哩在日常生活中也很常見的,用來烹調雞、鴨等食材,吃起來也是有很濃郁的香味。
原材料:蝦仁、咖哩、白胡椒粉、洋蔥、辣椒以及檸檬
做法:
1。首先我們要把做咖哩蝦仁飯的食材全部準備好,然後我們先將辣椒、洋蔥進行清洗,再把辣椒一切兩半,去掉中間的辣椒籽,辣椒可以選擇紅綠兩種顏色的,這樣做起來的咖哩蝦仁飯更是顏色鮮豔。
2。接下來我們將蝦處理一下,把蝦剝成蝦仁,然後把蝦線處理一下,這樣蝦會更加的乾淨,緊接著再往蝦仁裡面加入適量的鹽和1克的白胡椒粉進行充分的攪拌就可以啦,然後留著備用就可以啦。
3。接下來我們準備半個洋蔥,用刀把切碎,切成蔥花就可以,再把辣椒切碎,半個檸檬切成片狀就可以啦。
4。接下來我們在鍋中下入適量的橄欖油,家裡沒有橄欖油的可以用食用油,把蝦仁顏色炒變了,就可以撈出留著備用。
4。接下來我們用炒蝦剩下的油,來炒下洋蔥碎,沒有油的話就倒一點,直到把洋蔥碎炒香。
然後往鍋裡倒入炒過的蝦仁,再倒入適量的辣椒碎。
5。我們在鍋中加入半盒的咖哩塊,大約五十克就可以啦。
6。然後我們在鍋中加入一碗水,把咖哩塊化開後,然後再煮3分鐘左右就可以啦。
7。最後我們準備一個空盤子,盛上一碗米飯,放盤子中間就可以,再把烹飪好的咖哩蝦仁倒入盤子中,圍一圈兒就可以啦,然後再用檸檬片擠上一點檸檬汁,就可以準備吃飯啦。
【烹飪技巧】:
1。首先我們將蝦處理一下,剝成蝦仁,去掉蝦線,這樣蝦仁才會更加的乾淨。
2。我們再把蝦簡單地炒一下,再用剩下的油把蔥花炒了。
3。我們在鍋中加入50克的咖哩就行。
4。再加入適量的清水進行煮,時間3分鐘就可以啦。
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