因民間有以形補形的說法,認為吃核桃能補腦,老話也說:“核桃補腎又健腦,常吃身體好”“小小核桃是個寶,補血潤肺又健腦”...
魚頭是許多人都非常愛吃的美食,它含有豐富的卵磷脂,不保護脂肪酸,有利神經細胞健康,有利神經傳導和幫助孩子神經纖維細胞的發育,促進大腦發育,提高腦細胞活性,健腦益智,讓孩子更聰明學習更輕鬆...
大家好我是阿雅小廚,相信很多朋友都用過這個食物當下酒菜,就是“油炸蠶豆”,比花生米要香很多,很多人都非常熟悉,但是經常吃油炸食物對身體是一種負擔,我們生活中的食物還是少油少鹽為主...
魚頭是一種高蛋白食物,含有豐富的氨基酸,維生素,鈣元素,鐵元素,磷元以及鎂元素等等,經常吃魚頭可以提升孩子的免疫力,增強體質,提高抵禦各種常見疾病的能力...
鮮黃花菜吃之前,應先清洗乾淨,然後焯一下熱水,再放到涼水中浸泡幾個小時,並且充分炒熟煮透,這樣就能夠去除其中的毒素,從而避免食物中毒...
今天分享這道菜,特別適合給小朋友吃,用蝦仁,鵪鶉蛋,胡蘿蔔和青椒炒在一起,營養搭配,色香味俱全,鮮香味美,清淡不油膩,孩子們都喜歡吃,春天多給孩子做這道菜,不僅可以健腦,還能增強體質...