曬一下我的家常早餐,中式風格,營養美味的小米粥, 自制安心油條, 清爽健康的涼拌菜,媽媽醃的蘿蔔乾,還有孩子們喜歡的棒棒乳酪...
山藥糯米紅豆粥:所需食材:紅豆160g、糯米45g、山藥100g、老紅糖18g、純淨水適量製作過程:1、準備160克紅豆,洗淨後提前浸泡2小時以上,因為紅豆質地堅硬,泡軟後用來煮粥更容易開花...
以上就是用山藥、枸杞、紅棗和小米做成的山藥枸杞紅棗小米粥的做法,春天要多喝粥,把這4種食材煮成粥,口感清香有營養,滋補又暖胃,喜歡的就趕緊回家做了吃吃吧...
原料:益智仁、丹參、懷山藥、 枸杞、玉竹、葛根、小香菇、土雞、鹽步驟一:將益智仁、丹參裝入隔渣袋,放入裝有清水的碗中,泡發10分鐘,將枸杞倒入裝有清水的碗中,泡發10分鐘...
今天用山藥給家人做一道素湯,看著簡單,但營養豐富,今天給大家分享下我的製作方法:1,洗淨的香菇切成小丁,再切點胡蘿蔔丁和你喜歡吃的青菜碎...
平時山藥多是用來炒菜或煮湯,今天用山藥分享一道超好吃的麵食,做法簡單,美味又解饞,大人孩子都愛吃,推薦朋友們試一下哦...
紫薯山藥餅 參考月齡:11M+準備食材:紫薯:80克,寶寶奶粉:15克,低筋麵粉:25克,鐵棍山藥:120克,沖泡好的配方奶:10克1...
山藥本身也很營養,搭配雞蛋、麵疙瘩和香菜一起做成山藥麵疙瘩湯喝,葷素搭配營養互補,大人孩子都很適合吃,而且做法也非常簡單,早餐不需要早起也可以快速搞定,煮上一鍋,全家人的早餐都搞定了...