第三類人:體質過敏的人核桃中含有較多的蛋白質,食用後可能會引起人體的免疫反應,如果過敏的話就不建議再吃了...
3、奶油奶油在很多糕點裡面不可缺少的食物,很多人都很喜歡吃,香香滑滑的口感很好,可是奶油的熱量含量是最高的,每一100克奶油含879大卡的熱量,想要減肥的朋友,聽到這個數字是不是很嚇人,還是少吃為好,或者不吃更好...
鹹魚含有大量的亞硝酸鹽,這常常會導致體內細胞受損,所以儘量食用新鮮的魚少吃鹹魚...
魚含有過多的硝酸鹽,經常吃會增加體內的鈉含量,經常吃也會導致血壓不穩定,容易患高血壓和高脂血症等疾病...
導語:給孩子買零食時,帶這“3個字”的儘量少買,為了健康,要牢記生活中,相信很多媽媽,都有一套對付自家“神獸”吃零食的辦法...
推薦星數越少的菜,碳水含量越高,最好適量吃...
草酸進入身體之後,容易跟體內的鈣質相結合,導致身體無法吸收到更多的鈣質,還不利於骨骼形成甚至會引發腎結石,所以草酸類蔬菜是“傷骨”蔬菜,想要預防骨質疏鬆,建議大家儘量少吃...
但是,吃加工過的肉往往會導致血壓和血脂升高,從而導致高血壓和心血管疾病...
常吃茄子抗衰老又對身體好,但營養師建議:3類人儘量少吃茄子...
人們在運動時,血液流動速度會變快,有助於降低血脂、穩定血壓...