作者:實力派盼盼
過年太油膩,天天都是肉肉肉,那受不了,總得吃點清淡點的,太清淡也不行,那麼就安排一波酸豇豆炒肉片。鹹菜吸收了油脂,更加香氣四溢!抓緊做起來吧!
薑片備用!炒肉的標配了屬於是。
大蒜拍暈了,更容易出味兒,拍它!
酸豆角,這個豆角由於是醃製食品,往往會有點鹹,所以做之前先嚐一嘗,如果太鹹的話,就需要泡個一天,兩天,直到把鹽味兒泡淡了,太鹹了,不好吃,對身體也不好。
肉片切好了,準備調料醃製一下下。
放一點點大蒜,薑片,蠔油,鹽巴,由於豆角是有鹽味兒的了,所以現在肉片的鹽巴稍微多一點點,等會兒炒的時候就不用放鹽了,雞精,料酒,攪拌均勻,然後再撒上嫩肉粉,再次攪拌均勻,備用。
豆角和蒜苗切段兒,備用,這樣的話,基本上備菜就齊全了。準備開始炒菜了。
起火熱鍋,1分鐘左右,倒油,把大蒜和薑片放入鍋中,炒個2分鐘左右,順便把鍋周邊也淋上油。
待到油溫上來,大火,倒入肉片,迅速打散,翻炒,大概炒個2到3分鐘,就差不多可以剷起來備用了。
大概就是這個程度,一會兒還要回鍋再炒一次,所以哪怕有一點點的生,也不影響。剷起來的時候,把油留在鍋中,準備炒豆角
倒入豆角,翻炒,然後炒個5分鐘左右,讓油充分的包裹住豆角,注意時不時的翻炒一下,就可以。
豆角差不多熟透了的時候,把肉片倒入鍋中,開始翻炒,這個菜就可以不加調料了,因為酸豆角的味兒比較重,肉片也是提前調過味兒的,所以中大火翻炒個1到2分鐘,就差不多可以起鍋了!
能吃辣椒的,還可以放上辣椒,在放入大蒜姜的那個時候放辣椒。簡簡單單的家常菜,出鍋了!蒜香酸香,爽脆,開胃!喜歡的小夥伴抓緊做起來!謝謝觀看,祝大家新年好!
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