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像動畫片裡一樣,6步搞定法式經典雜燴菜

由 吃貨愛玩兒 發表于 美食2021-12-12

雜燴菜是一道經典的法國菜,裡面有各種蔬菜。種類繁多,但通常以茄子,西葫蘆和大蒜等美味食材為特色。您可以將蔬菜扔進燉鍋中,也可以將其放在西紅柿醬上,就像我們在以下食譜中所做的一樣。在您烘烤蔬菜並新增新鮮香料後,它們將與義大利麵或大米完美搭配。

您需要的東西

28盎司番茄醬

2湯匙橄欖油

1箇中度紅燈籠椒,去籽並切丁

1箇中等大小的白洋蔥或黃洋蔥,切成丁

1湯匙蒜末

1/4茶匙黑胡椒

1/4茶匙鹽

2湯匙新鮮羅勒,切碎

2湯匙新鮮歐芹,切碎

2茶匙新鮮百里香,切碎

4個大番茄,切成薄片

3箇中西葫蘆,切成薄片

2至3個小茄子(或1個大型標準茄子),切成薄片

香醋

小提示

最好使用寬度相同的蔬菜。您可以將蔬菜切成一定尺寸。例如,如果找不到小茄子,只需將標準的茄子切成薄片即可。您也可以新增南瓜,甜椒或洋蔥等蔬菜。

步驟1

將烤箱預熱至375華氏度。在大鍋中加熱,將橄欖油加熱。煮洋蔥和紅燈籠椒5到7分鐘,或者直到洋蔥變軟且透明為止。加入蒜末,再煮30秒鐘。

第2步

加入番茄醬和新鮮香草。拌勻並煮2至3分鐘。

加入西紅柿和香草

第三步

小心地將番茄醬轉移到塗有油脂的9x13英寸砂鍋中。

將番茄醬放入盤子中

步驟4

將切好的蔬菜放入盤中,將其水平堆疊。繼續直到盤子裝滿。

將蔬菜放在烤盤中

像動畫片裡一樣,6步搞定法式經典雜燴菜

第5步

在蔬菜頂部淋上香醋。

像動畫片裡一樣,6步搞定法式經典雜燴菜

第6步

烘烤45至55分鐘,或直到調味醬冒泡且蔬菜變褐為止。用新鮮的香草裝飾,並與義大利麵,米飯或藜麥一起食用。

像動畫片裡一樣,6步搞定法式經典雜燴菜

這道法師經典雜燴菜你學會了嗎?其實《美食總動員》裡也有對這道菜的演繹,試試用這道菜在溫暖你的胃吧~~

TAG: 蔬菜洋蔥茄子番茄醬切成