大家好,我是友哥,關注我每天分享操作簡單的家常菜供你參考,今天分享的是最常見的青椒炒五花肉,雖然聽起來很簡單,但是要把這道菜做好,還是需要一些技巧,今天我就把我的做法分享給大家,希望你能喜歡。
在這裡我們首先講一下這道菜的營養價值,五花肉富含的銅等,是人體健康不可缺少的微量元素,對於血液,中樞神經,免疫系統,腎等內臟的發育和功能有重要作用。五花肉富含的脂肪能維持體溫,保護內臟,提供人體必需的脂肪酸,還能促進脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。說了這麼多,我們就準備做菜啦。
原料:五花肉150克,青椒60克,紅椒15克,蒜苗十克,豆豉,薑片,蒜末,蔥段各少許。
調料:鹽三克,味精兩克,豆瓣醬,老抽水,澱粉,料酒,食用油各適量。
做法:——
1洗淨的青椒切全,洗淨的紅椒切成圈,洗淨的蒜苗切兩釐米長的段,洗淨的五花肉切條切成片。
2用油起鍋,倒入五花肉炒約一分鐘炒至出油,加入少許老抽,料酒炒香,倒入豆豉,薑片,蒜末,蔥段翻炒約一分鐘,
3加入適量豆瓣醬翻炒勻,倒入青椒,紅椒,蒜苗炒勻,加入鹽,味精翻炒勻調味,再加少許清水煮約一分鐘,加少許水澱粉,用鍋鏟拌炒均勻。將鍋中材料盛出裝盤即成
烹飪提示:五花肉先用燒開的清水汆燙一下,放入冰箱凍硬,再切成薄片,看上去更美觀。
好啦這道簡單美味的家常小炒五花肉就做好啦,喜歡這道菜的小夥伴們可以收藏起來,慢慢做,如果你有更好的做法,歡迎在下方留言評論,如果喜歡我的分享,請點贊,關注我,每天都有分享家常菜供你參考我們下期再見啦
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