鍋邊配油餅,是福州街頭的傳統小吃。雖然油炸食品沒有那麼健康,但並不影響大眾對它的喜愛。油餅便宜又好吃,再來一碗標配豆漿,早上就這樣搞定了,一口下去真是舒坦。
這個油餅製作起來也很簡單,我們自己在家裡做更健康衛生。
食材:
大米210克
黃豆70克
蔥碎1小碗
鹽5克
做法:
1大米和黃豆提前浸泡一晚(大米和黃豆按3:1的比例),撈出濾幹水,放入料理機打成米漿,加入鹽和蔥花攪拌均勻。不能太稀了,稍微稠一點,這樣更容易脫模。
2鍋中加入食用油,將油餅勺放入油中一起加熱(這是勺子不粘很重要的一步),中火燒至輕微冒泡。
3將米漿舀入油餅勺,米漿不要溢位勺子,放入油鍋轉小火慢炸;
4脫模,翻面繼續用小火炸。油餅中間已經開始鼓起來了,炸出了漂亮的金黃色;
5繼續炸第二,三個…記得要不停的翻面,不然容易焦…
6撈出裝盤,金黃色的油餅很漂亮有沒有~
比起外面反覆使用的油,自己炸的油餅更為健康,吃得放心。雖然稍微麻煩了一點,但製作美食的過程也是一種樂趣。
配上自己做的鍋邊,簡直完美!
小貼士:
1大米和黃豆的比例一定要掌握好,搞反了不容易脫模還影響口感。
2油餅勺網上可以買到,其他勺子會粘住影響脫模。
3油炸食品好吃但熱量高,容易上火,淺嘗輒止。
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