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五一節來臨給朋友們推薦幾道家常菜,好吃營養還簡單,記得收藏哦

由 百味小凡 發表于 美食2021-07-26

前言:不知不覺又到了五一“勞動節”了,平時的忙碌顧不得在家好好張羅一道合口的飯菜,但是在節日裡為了犒勞一下自己,一定要親自下廚給家人給自己做一頓豐盛的節日大餐,快樂源自於生活,而美食是生活中最主要的一部分。今天分享一些家常食譜,簡單易做,供朋友們參考。

木須布丁

這道菜是我家經常做來吃的一道菜,食材很普通,有雞胸脯肉、雞蛋、蒜薹等。

做法:

1。蒜薹清洗乾淨切成小段備用,雞蛋兩個打散炒熟備用,雞胸脯肉切成丁。

2。把雞胸脯肉放入碗中,放入適量料酒、生抽、十三香、蔥薑片、雞精醃製五分鐘入味。

3。起鍋燒油五層熱放入雞肉丁炒熟,放入蒜薹,炒制七成熟放入適量鹽、味達美醬油、一點雞精、米醋調味,最後放入雞蛋,翻炒入味即可出鍋裝盤了。

木須布丁

這道菜是家常菜,我家起名為“木須布丁”,一是為了吸引小孩子吃,二是改變了名菜“木須肉”的做法,更簡單易做了!

三味炒雞架

這隻雞架看似 普通其實大有學問,先滷後燻再炒,做法比較複雜一點,但是味道絕對是與眾不同。

三味炒雞

食材:雞架一隻、蒜薹

佐料:鹽、十三香,八角、花椒、桂皮香葉、老抽、白糖、料酒、米醋等。

做法:

1。雞架清水浸泡十分鐘洗去血水,上鍋焯水撇去浮沫,然後加入適量鹽、老抽、白糖、料酒、桂皮、香葉,蔥薑片等香料。大火燒開轉小火燉十五分鐘即可。

2。雞架撈出控水,鍋底放入一小把茶葉和白糖,把雞架放蒸籠上,熏製一分鐘左右,冒黃煙時就可以關火了。

3。把燻好的雞架撕成小塊,起鍋燒油五層熱放入蒜薹大火翻炒斷生,放入適量鹽、雞精、十三香、味達美醬油,米醋調味品,最後放雞架一起翻炒入味出鍋裝盤。

家常紅燒肉

紅燒肉是一道非常受歡迎的經典名菜,顏色鮮亮口感肥而不膩,入口即化,營養價值高。好吃的紅燒肉做法並不難。

紅燒肉

食材:五花肉

佐料:蔥薑蒜、八角、花椒、香葉、桂皮、白芷、冰糖、鹽、老抽、啤酒等。

做法:

1。五花肉切成麻將塊大小,清水浸泡十分鐘,轉鍋裡涼水下鍋焯水,燒開後打去浮沫,撈出肉塊控水。

2。另起鍋加入一點油,放入幾顆冰糖小火慢慢融化,用勺子不斷攪動,冰糖炒制冒泡,成褐色(棗紅色)就成糖色了。

3。糖色炒好以後馬上放入肉塊,小火翻炒上色,加入八角、香葉、桂皮、白芷等香料一起翻炒出香味,加入半瓶啤酒“替代料酒”,再加入適量熱水,加入蔥薑蒜、老抽上顏色、適量鹽,燒開後蓋蓋子中小火燉半小時。

4。半小時後,撿去香料渣,如果湯汁較多可以開大火收汁,等湯汁粘稠就可以了,出鍋裝盤。

蒜香小塔菜

塔菜是一種營養價值很高的蔬菜,塔菜含有豐富的蛋白質、維生素和脂肪,能夠為人體補充營養物質,有益身體健康。

塔菜做法主要以素炒為主,加入蒜末清香可口,特別好吃。

蒜香塔菜

食材:塔菜

佐料:蔥蒜、十三香、味極鮮醬油、米醋、鹽、雞精、油。

做法:

1。塔菜清水洗淨、改刀切段備用,蔥切段、大蒜拍碎切成末(多切一些)。

2。起鍋燒油五層熱,放入蔥蒜末炒香,放入塔菜大火翻炒斷生,快速放入鹽、十三香、雞精、味極鮮醬油少許、米醋適量,大火翻炒入味即可出鍋。

注:塔菜不易炒的時間太久,否則就失去了它的鮮味,要注意火候的控制,這種菜和炒茼蒿、韭菜的方法相識。

拌三鮮

最後再分享一個我家經常吃的開胃菜“拌三鮮”,好吃下飯特別適合夏季吃。

拌三鮮

食材:黃瓜、大蒜、香蔥

佐料:調料油、十三香、雞精、味達美醬油、米醋、香油、鹽。

做法:

1。所有食材清洗乾淨,黃瓜拍碎切成小段,香蔥切段、大蒜拍碎切成末備用。

2。所有食材放入盆裡,加入調料油、鹽、雞精、十三香、味達美醬油、米醋、香油等調味品,攪拌均勻入味就可以了。

小凡說:調料油就是用蔥、香菜、八角、香葉和其他一些大料一起炸至的油,包含了各種香味,炒菜或涼拌都可以用。

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TAG: 放入米醋翻炒雞精塔菜