一直以來,肥腸都是一種飽受爭議的食材,對於很多不吃內臟的人來說肥腸簡直就是人間災難,但對於肥腸迷來說,肥腸是世界上最美味的,卡卡就是屬於喜歡吃肥腸的人,今天卡卡就教大家一種肥腸的做法,快來看看怎麼做吧。
食材:豬大腸、大蔥、小蔥、薑片、麵粉、白醋、食用油、鹽、香葉、八角、桂皮、花椒、茴香、料酒、生抽、老抽、辣椒麵
製作步驟:
第一步,
把大腸裝進盆裡,倒入麵粉、料酒、白醋、食用油,給肥腸來一套全面的清潔,將大腸的外部和內部都仔細揉搓清理,然後把肥腸放到清水裡將肥腸上的麵粉等全部清洗乾淨。
第二步,
洗淨的肥腸冷水入鍋,加入小蔥、薑片和料酒焯水去腥。開大火煮5分鐘,用勺子去除浮沫並將其取出。
第三步,
再將肥腸用水洗乾淨,然後放入鍋中,加冷水蓋過肥腸,加入蔥段和薑片、香葉、八角、桂皮、花椒、老抽、生抽,開大火煮沸,煮沸後轉中火,中火滷製20分鐘後轉小火,蓋上鍋蓋悶煮,小火悶煮20分鐘後開啟鍋蓋將滷製好的肥腸放到菜板上。
第四步,
將小蔥清洗乾淨,不用切,順著滷製好的肥腸的孔洞穿到肥腸裡。
第五步,
將塞好小蔥的肥腸平鋪在烤盤中,放進烤箱,溫度調至200度,烘烤6-10分鐘至肥腸表面酥脆,中途可暫停取出翻面。
第六步,
將烤好的肥腸取出,切成小塊放入盤中,配上辣椒即可食用。
喜歡吃肥腸的小夥伴們趕緊來試一下吧。
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