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韭菜做的幾道家常素菜,做法簡單,營養豐富

由 太陽雨的音樂故事 發表于 美食2021-06-17

韭菜炒豆腐乾

韭菜炒豆腐乾

1、豆腐乾切條,韭菜洗淨切段,

2、炒鍋裡倒油,爆香豆腐乾翻炒,加入生抽,蠔油,糖調味兒 翻炒至豆乾入味,

3、放入韭菜翻炒均勻,加少量鹽,雞精翻炒2~3分鐘,出鍋裝盤。

韭菜炒鴨血

韭菜炒鴨血

1、鴨血切成小塊兒,韭菜切段,薑絲 蒜末,幹辣椒。

2、起鍋燒油,下薑絲,蒜末,幹辣椒炒香,下入鴨血翻炒,倒入蠔油,生抽,鹽 白糖,雞精翻炒三分鐘。

3、下入韭菜繼續翻炒2~3分鐘即可出鍋裝盤 。

韭菜炒豆芽

韭菜炒豆芽

1、韭菜摘去了葉子,豆芽,韭菜清洗乾淨。

2、韭菜切段,瘦肉切成末,姜蒜蔥切末

3、鍋裡放入油,油溫七成熱,下入蔥薑蒜末,瘦肉末煸香,再放入少量的料酒 ,瘦肉翻炒,變色、變熟,

3、加入豆芽翻炒,然後再放入韭菜翻炒兩、三分鐘。炒炒至變軟,加入適量的鹽, 胡椒粉,生抽,雞精調味兒,然後翻炒,即可食用。

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