經典開胃早餐:鮮辣美味小餛飩,鮮香麻辣,一口一個,超滿足
時間飛快,轉眼明天就是忙碌的工作日了,你有沒有花些心思準備明天的早餐呢?可能有些夥伴就說了,經過了幾天的作息不規律,肯定要多睡一會調整作息哪有時間做飯吃飯,但是就算自己不吃,家人和孩子也是要吃的哦,因為身體是一切的根基,只有強壯體魄,才能有活力和精力去享受以後的一切。所以說,明天的早餐,一定要吃好!如果你沒有胃口,那麼就來點開胃的,今天就教你這道獨家秘製鮮辣美味小餛飩,其餡料飽滿,湯汁濃郁,味道麻辣鮮香超級開胃日,只要花上最少的時間就能吃到如此營養早餐,趕快行動吧,保證你吃上還想吃!
說起小餛飩,想必大家都不會陌生,因為餛飩是非常經典的一種麵食,又有區別於普通的麵食,畢竟其中包裹了滿滿的餡料和濃郁鮮美的湯汁,所以憑藉獨有的口感,讓很多的年輕人愛上這個味道。鮮辣美味小餛飩的主要食材就是鮮蝦、豬肉和香菇,共同製成餡料,然後包裹而成,最後煮熟就可以直接食用了,簡直太簡單了。
鮮辣美味小餛飩的製作方法是相對簡單的,主要的味道和營養都根據餛飩中的餡料來定的,今天這道就是鮮蝦香菇餡的哦,簡直就是營養滿滿。蝦仁當中含有充足的蛋白質和鈣質,適量食用能夠起到強身健體,強壯骨骼的絕佳效果。另外香菇是菌類食材的一種,含有大量的氨基酸成分,酌情食用可以健胃消食,促進腸胃排毒哦。
如果你還沒想好明早的餐食,那麼就趁著現在,提前準備好,冷凍到冰箱當中,明早直接煮熟就可以了,一頓營養豐富的早餐就製作完成了。
【菜品】:鮮辣美味小餛飩
【烹飪食材】:豬肉餡適量、鮮蝦五隻、香菇三個、姜一塊、蠔油1勺、生抽1勺、餛飩皮適量、紫菜少許、香菜一根、小蔥一根、芝麻一勺、川香汁適量、五香粉1勺、生抽一勺、米醋一勺、香油適量、雞精少許。
【烹飪步驟】:
步驟1、首先我們準備一下所用食材,香菇提前泡好,鮮蝦用清水洗淨,然後五花肉用清水洗淨,剁成肉餡隨後備用。
步驟2、開始剁餡,將香菇洗淨後剁成碎末,現象愛剝殼去蝦線後切碎,與肉餡一同混合。
步驟3、隨後開始向餡料中加入調味料,先加一些生抽、蠔油上色,再加入五香粉、食鹽和雞精調味,隨後準備少許清水,緩慢的,多次的加入到餡料當中,邊加邊攪拌。
步驟4、餛飩皮準備好,放一勺餡料在中間,將所有包裹封口。
步驟5、隨後起鍋燒水,水開後下入餛飩將其煮熟。
步驟6、過程中準備空碗一個,加入蔥花香菜、紫菜、芝麻、米醋、香油和少許的川香汁,可以適當放些雞精,然後從餛飩湯中盛一勺進碗中,攪拌一下。
步驟7、餛飩煮熟放入湯汁中,攪拌均勻,即可食用。
【烹飪小貼士】:
貼士1、在準備食材的時候,可以購買現成的肉餡製作,會更加節約時間,選肉的時候一定要選擇肥瘦相間的,而瘦肉居多的,這樣既鮮香又不膩。
貼士2、在餡料的選擇上是可以根據個人喜好酌情新增的,喜歡青菜的,可以用青菜與肉沫混合製作,總之味道可以千變萬化哦。
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