眼下最便宜的海鮮當屬花蛤了,幾塊錢一斤的價格,真正的平價小海鮮了,家家戶戶吃得起,營養又美味,隔三差五的少不了要吃一頓。 簡單爆炒一下就相當的美味,用來燒湯是又鮮又好喝,今天小廚帶來一種不一樣的吃法,只要蒸一蒸,幾分鐘的時間,一盤又鮮又美味的海鮮就可以上桌了。十分的入味又好吃,一個一個的吃到停下不來,這種做法,家裡人都比較喜歡,不僅花蛤好吃,連搭配花蛤一起蒸的粉絲都美味的不得了。
花蛤不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。它含有豐富的蛋白質,是一種高蛋白,低脂肪,低熱能食物,好吃不胖。沒有什麼比吃肉都不會發胖更令人開心的事情啦,相信對於愛美的女士更是喜歡得不得了吧,所以不知道吃什麼的時候就吃花蛤吧。吃點花蛤還能補鈣呢,也是非常不錯的。中秋節快到了,各位可以學學這道菜的做法,到時候給家人露一手也很不錯的喲。
【剁椒蒸花蛤】食材:花蛤,粉絲,剁椒,蒸魚豉油,生薑,料酒 ,做法:1、花蛤買回家之後,先清洗乾淨,再加鹽水浸泡半天,中間可以換兩次水,每次換水都要清洗乾淨,再加鹽水浸泡,這樣泡過之後的花蛤一點泥沙都沒有。
2、燒一鍋水,放入幾片生薑片,一勺料酒,水開之後,放入花蛤煮至花蛤漲開之後撈出,漲開一個撈一個。
3、熱鍋涼油, 放大蒜,一勺剁椒一起煸炒出香味。
4、粉線提前泡軟,用剪刀剪一發,放在盤子的底部,再碼上焯好水的花蛤,最後把炒好剁椒澆在花蛤上面。
5、開水上鍋,大火蒸5分鐘,關火後再燜兩分鐘的樣子開蓋。
猜你喜歡
- 2021-12-14烤肉怎麼做好吃?簡單3步,教你在家做烤肉,無油煙不油膩
- 2021-12-13今日午飯的下飯菜,有了它,再也不用擔心米飯吃不完的問題了
- 2021-12-13小時候的一碗豬油拌飯,你還記得……
- 2021-12-12辣椒太辣無從下口?不妨試試此做法,免油炸辣味全無,小孩都能吃
- 2021-12-10吃皮皮蝦,清蒸水煮都不對,老漁民教你一招,肉質鮮嫩不回縮