哦哇資訊網

茄汁肉丸:有葷有素,開胃消食,美味簡單吃不夠,看著很饞很下飯

由 申曉廚 發表于 娛樂2021-12-13

喜歡吃茄子的就覺得茄子無論你這麼烹飪都很美味,茄泥肉丸,加了豬肉末以後更加提升了菜餚的鮮美度,用清蒸的烹飪方式使得更加健康營養,是一道老少皆宜的平常家常菜。

一、茄泥肉丸

主料:豬肉末200克茄子120克

輔料:油適量鹽適量料酒適量蛋清適量蠔油適量白糖適量

製作工藝:

茄泥肉丸總共有14個步驟:

1、豬肉末里加入料酒,蛋清,鹽,蠔油按順時針方向攪拌有黏性,然後一直拿起反覆往盆裡摔打至倒扣不會掉下。

2、茄子洗淨切段後,加入適量油拌勻

3、用微波火力,先3分鐘後2分鐘

4、之後拿出壓碎成泥

5、加入豬肉末再一次攪拌成有黏性

茄汁肉丸:有葷有素,開胃消食,美味簡單吃不夠,看著很饞很下飯

6、拿起餡料捏出一個個圓球狀的丸子

茄汁肉丸:有葷有素,開胃消食,美味簡單吃不夠,看著很饞很下飯

7、全部做好

茄汁肉丸:有葷有素,開胃消食,美味簡單吃不夠,看著很饞很下飯

8、冷水上鍋

茄汁肉丸:有葷有素,開胃消食,美味簡單吃不夠,看著很饞很下飯

9、蓋上大火20分鐘後熄火

10、蒸出的糖水很鮮美

11、把湯水倒入鍋中,加入適量的蠔油

茄汁肉丸:有葷有素,開胃消食,美味簡單吃不夠,看著很饞很下飯

12、加入適量的白糖攪拌均勻

茄汁肉丸:有葷有素,開胃消食,美味簡單吃不夠,看著很饞很下飯

13、把丸子倒入鍋中均勻翻炒後熄火

14、最後把湯水回鍋用濃稠的蠔油燒成芡汁更鮮美入

二、熊貓小貼士

1、茄子最好選擇嫩茄子這樣口感會更好。豬肉是自己斬得,不要斬得太細口感最佳哦。

以上就是茄泥肉丸的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。

TAG: 茄子蠔油茄泥肉丸豬肉