【荷蘭豆炒山藥】【材料】:荷蘭豆200克,山藥1根,胡蘿蔔半根,鹽適量,油適量【做法】:1、準備好材料,荷蘭豆200克,山藥1根,胡蘿蔔半根,山藥用的是吃起來脆口的山藥,不是很面的鐵棍山藥...
都田大麥若葉蒸麵都田輕食蒸生活系列雜糧面,依舊堅持三不新增原則,打造現代“簡單,適量,健康,均衡”的輕食新體驗,粗糧營養,細糧口感,無論是小孩老人,孕婦和減脂人士都是可以放心食用的,在一日三餐中即可獲得多種人體所需營養...
前一天自己做的吐司麵包,蔬菜煎蛋,可以直接吃,可以用吐司夾著吃,機器一鍵式雜糧米糊,還有幾片醋泡姜...
(圖中是烤蘋果布里芝士沙拉+和風香菇毛豆糙米飯)...
吃貨的本質就是隻想好吃不長胖今天就給大家介紹一家絕美輕食餐廳還沒進去覓食菌就被美得少女心氾濫啦在7500平方米的“古羅馬”裡各種下沉式建築、圓柱、多孔拱門有趣得就像參差錯落的迷宮設計POKILIFE置身其中的我居然毫不臉紅的感覺自己自帶仙女...
用料:雞胸肉1塊、黃瓜1根、香菜3根、蒜5瓣、小米辣適量、花椒適量、生抽2勺、醋1勺、糖1小勺、雞精適量、耗油1勺、麻油1小勺...
(當天晚上沒吃完的沙拉輕食,包好置入冰箱冷藏,第二天早上還可以當早餐小菜食用,不要浪費,也不必擔心亞硝酸鹽的問題)6. 食與心溫馨總結自己準備輕食,在這個季節即便選好一點的食材,按照長壽大國日本人的蔬菜進食標準每天吃350克——-500克蔬...
·花膠無效燉煮花膠泡發好後,燉煮一小時膠質流出,無營養,這樣的花膠吃了也沒用...
很多小朋友都喜歡吃外面的美食小吃,大部分家長不給,但彩色土豆堡卻不一樣,因為主食材是彩色土豆,豐富的營養吸引著家長主動帶小孩,或給錢讓小孩自己進店購買或點餐購買,不僅僅是因為它的營養價值,也是因為多吃不肥,重點是不用擔心小朋友吃多了對身體造...
夏巴特經過低溫發酵製作而成,吃起來有外脆內軟的微酸口感,越嚼越香,會讓人忍不住一口接一口地吃下去...
【檸香雞肉輕食沙拉】食材:雞胸肉、蝦仁、苦細葉、紫甘藍、水果黃瓜、聖女果、玉米粒、牛油果、檸檬、貝蒂斯稻米橄欖油做法:1、調醬醋汁:3勺貝蒂斯稻米橄欖油+5勺柚子醋+3勺生抽+1勺蜂蜜+適量黑胡椒,拌勻備用...