李大叔今年45歲，是一名工廠的工人。就在最近總是感覺腹部隱隱作痛，以為是之前的腸胃炎犯了就沒在意，隨便買了一些藥就完事了。

但是隨著時間的推移，李大叔的病情不但沒有好轉反而愈演愈烈。直至有一天李大叔下班回家，突然站立不穩，感覺到頭暈目眩，接著眼前一黑就倒在了地上，幸虧有人及時撥打120才送進了醫院。

醫院檢查後才得知，原來不是腸胃炎犯了，而是體內肝細胞出現癌變，並且已經錯過了最佳治療時間。李大叔聽到這個訊息甚是吃驚。自己從來不喝酒，怎麼可能會患上肝癌？

醫生髮現，出現癌變的原因是這兩樣東西吃多了，把肝都傷透了

1。

黴變食物

李大叔平時就喜歡勤儉節約，為了不浪費食物，就經常把家裡放的過期的、發黴的和甚至快要爛掉的食物拿來吃掉。

這些食物會使神經系統和肝臟細胞中毒，因為黴變食物裡面會產生黃麴黴素，而黃麴黴素是被世界衛生組織列為一級致癌物的物質，經常食用就會導致肝癌的發生。

2。

變質食油

一般小作坊的自榨油會比超市裡的便宜很多，李大叔為了省些錢就會到這些地方一次性採購很多，殊不知很多小作坊的衛生都是監管不合格的，甚至有的連經營許可證都沒有。

其在加工過程中就可能會導致產生黃麴黴毒素，所以大量食用就會加重肝細胞的受損程度，引發肝細胞癌變。

大吃一驚！黃麴黴居然還可能“躲”在廚房裡

1。

切菜板

菜板是家家戶戶必不可缺的廚房用具，只要做飯就會用到。其實這也可能會感染細菌和病菌，特別是木質菜板，使用的時間過長，清潔不到位加上不及時的更換，就會容易滋生黃麴黴毒素。

2。

木質筷子

木質筷子長期食用就會出現裂縫，一些食物殘渣也難免留在筷子縫中，如果發黴，就算100℃的消毒櫃來消毒也無濟於事。

筷子洗後有些人喜歡放到陰暗的地方，就會發潮，也會引起黴菌產生，所以平時一定要勤換碗筷。

肝癌初期的5種表現，若佔2種，趕緊心疼一下自己吧

1。 食慾不振，身體逐漸消瘦。

2。 神疲乏力，精神不振。

3。 腹部肝區疼痛，手腳發麻。

4。 噁心嘔吐，消化不良。

5。 面容發黃，眼睛無神。

6。 面板油膩、瘙癢、長斑。

7。 頭髮出油、脫髮明顯、兩鬢斑白。

肝臟清洗“神器”，每天喝幾杯，預防肝病發生

多喝水可以促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，如果喝水的同時適當的加入一些有機青馳菊，還可以清肝去火，預防肝部損傷。

其中氨基酸可以幫助我們調節自身的免疫力，作為體內的第一營養要素蛋白質就是透過氨基酸變小分子後被利用的。

水蘇鹼具有明顯的抗炎、抗內毒素效果，對修復肝部損傷起著積極的作用。

黃酮類則可以有效的阻止脂質氧化引起的細胞壞死，起到抗癌的作用。

每天泡上2-3朵青馳菊，喝上兩杯，堅持一定的時間，讓你的肝變得更乾淨。

堅持運動也是對肝臟的一種保護

適當的運動，有利於肝臟細胞的加強，促進肝臟的健康，還可以控制減少脂肪肝。肝臟不好的人最好以有氧運動為主，根據自己的身體情況來制定一個目標和計劃，一步一步循序漸進，不可用力過猛。防止避免其他出現其他併發症。

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