眼看就要過年了，而過年送禮，很多人把香菸奉為貴重禮品。

眾所周知，吸菸有害健康，但對很多有煙齡的人來說，明知菸草有危害，但戒菸卻不是一件輕鬆的事。

因此，送上門的煙，又忍不住拿了起來。

話說，早在2017年的時候，世衛組織癌症機構已經將香菸列為一類致癌物質清單當中，長期抽菸也是誘發肺癌的主要原因。

然而現實卻是，雖然很多人都知道抽菸是一種特別不健康的行為，仍舊有很多人喜歡抽菸。

甚至有很多人認為，只要在抽菸之後多喝水或者是多吃一些有著清肺功效的食物，能夠將香菸對於人體的刺激降低，甚至不會對人體產生刺激，這種說法完全錯誤。

即使每天只抽一根菸，也會對健康造成較大的影響。下面，就為大家介紹一下抽菸具體的危害，一起來了解一下吧。

抽菸對身體有哪些危害？

一、致癌

2020年，全球肺癌死亡人數為180萬例，而中國肺癌死亡人數則達到了71萬例，而誘發肺癌的主要原因便是抽菸。

香菸當中含有各類有毒致癌物質，這些物質會直接從呼吸道進入肺部，使得肺部功能快速下降。

而且香菸中的有害物質會在肺細胞當中沉積，導致細胞發生變性，就會誘發肺癌的出現。長期抽菸人群患有肺癌的機率，比不抽菸人群要高13倍。

除了肺癌之外，長期抽菸人群患上喉癌的機率是不抽菸人群的十幾倍，膀胱癌的發病率會增高三倍。

另外，長期抽菸也是誘發口腔癌、唇癌、結腸癌、胃癌，以及腎癌、胰腺癌和子宮頸癌的主要誘因。

二、生育功能降低

男性一旦長期抽菸，會導致生育率快速降低。香菸當中所含有的大量尼古丁成分，會導致男性的睪丸功能受到損傷，就會影響到精子的分泌，精子的活力也會下降，很容易出現少精、無精甚至是死精問題，而且男性的性功能也會快速減退，甚至會出現早洩、陽痿現象。

而如果女性抽菸的話，香菸當中的一氧化碳等一系列的有害物質，就會使女性的卵巢、乳腺、子宮等部位的健康受損，發生懷孕困難以及容易流產的機率也會相對增加。

三、機體過早衰老

香菸當中含有大量的一氧化碳，這種成分進入人體之後，會減少紅細胞對於氧氣的輸送能力，導致全身各個器官出現乏氧現象，使得功能快速降低。

而且香菸中還含有大量的重金屬，這些物質會隨呼吸系統、血液迴圈流進各個組織器官當中，使得各個組織器官受到一定程度的毒害，就會導致機體快速衰老。

而且會隨血液迴圈進入面板當中，導致面板出現容易長色斑、長皺紋、暗沉無光等現象。

四、家庭環境汙染

在家庭當中，一旦有成員抽菸，那麼室內就會形成二手菸環境。所有在此環境當中生存的人群，都會遭受到比抽菸還要嚴重的傷害。

在二手菸環境當中含有大量的焦油、苯丙芘等成分，其中焦油含量比主動抽菸中的含量要多一倍，而苯並芘要比抽菸多兩倍。

如果長期在這種環境中生存，家庭成員患有各種疾病的機率都會相對增加。

總而言之，抽菸是一種非常不健康的行為，對人體有著比較大的損害。除了以上4點之外，會導致大腦衰老速度過快，心臟功能也會下降，對健康乃至生命都有著比較大的威脅。

所以在日常中，不管是哪一類人群都不要抽菸，更不能出現長期抽菸行為，才能夠最大程度維護自身和家庭成員的健康。

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