在日常生活當中，有不少人會發現，結婚之前身材比較勻稱，或者是偏瘦一些的男性，在結婚一段時間之後，

身體發福

的速度非常

快

，甚至會出現

嚴重

的

肥胖

現象。

所以有很多人戲謔，婚姻屬於“養豬場”。但也有不少人想知道，為什麼男性在結婚之後特別很容易變胖。

下面，就為大家詳細介紹一下。

為什麼男性結婚後容易變胖？

一、

自我心態改變

大部分男性在結婚之前，會

特別在意

自己的

外在形象。

如果體重嚴重超標的話，擔心自己與愛情擦肩而過。

所以在日常中，對自身體重有著較高的要求。而當結婚之後，大部分男性對於自己的外在形象

在乎程度會降低

，甚至對於身材更不會有任何的要求。

尤其是

剛結婚之後

，

身心

一般都會處於較為

放鬆

的狀態當中。所謂

“心寬體胖”

，就會使男性在結婚之後出現快速肥胖的情況。

二、

生活方式改變

尤其是對於每天都要

努力工作

的男性來講，每天的

生活習慣

有著一定的

規律性

。不管是衣食住行，還是其他各方面，都比較的有規律。

而且所有的生活方式，

完全依照自己

的

喜好而決定

。但在結婚之後，很多男性的生活方式都會發生較大的改變。

一切不再以自己的個人喜好為主，而是要以妻子或者是孩子的生活方式為主。而一旦原有的

生活方式被改變

，正常的

生活規律被打亂

，勢必會導致男性體內的

激素、內分泌

等各方面發生異常，出現肥胖的機率自然就會相對增加。

三、

飲食習慣改變

即使是婚前與父母一同居住的男性，在飲食上也要

遵循父母的飲食習慣

。而兩代人之間的飲食習慣會有較大的差別，父母輩的人群會注意養生，所以在飲食方面

吃的比較清淡

，基本上不會是男性出現身體肥胖現象。

但在結婚之後，很多家庭當中的女性會擔負起做飯的職責，而且大多數的中國女性思想仍舊比較傳統，比如在做飯時，會以

丈夫的喜好為主

。

這樣一來，就會使男性每次吃飯時都有著較好的胃口，很容易導致

攝入體內的熱量超標

，自然就會出現身體肥胖現象。

四、

壓力因素不同

雖然剛結婚後的男性身心比較放鬆，但日子較久，所

承受到的壓力

也就會越來越

多

。尤其是在有了孩子之後，壓力感也會隨之而來。

大部分婚後的男性不但要

承擔自己小家的責任

，還有

兩頭的父母需要照顧

，壓力會驟然增加。

而一旦男性的壓力過大，勢必會影響到體內的

激素水平

。身體的

代謝率會降低

，發生肥胖以及出現將軍肚的機率自然就會增加。

五、

運動量改變

婚前的男性即使工作再繁忙，也會

有一定的時間進行運動

。而在結婚之後，由於對自我外在形象沒有度過高要求，加上壓力的增加，使男性每天的

運動量會減少

，甚至會出現每天不運動的行為。

而一旦運動量減少，就會導致體內過多的

熱量無法及時消耗

，從而出現越來越胖的現象。

總而言之，如果男性婚後身體發胖速度比較快，一般與以上5種因有關。

除此之外，對於結婚之後

性情變得特別懶惰

的男性來說，也很容易出現身體肥胖現象。

雖然男性對於自我身材沒有過高要求，但如果體重超標會使健康受到嚴重影響，所以對於男性來說，即使在結婚之後，也應注重自我身材的保持，才能夠起到維護自身健康的作用。

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