血小板減少的主要危害是不同程度的出血傾向，在日常生活中除了應該多注意自己的安全，減少不必要的磕碰之外，還應該在飲食上多加註意，避免飲食不當引起出血！

血小板減少患者能不能吃海鮮？這一點有必要了解！

首先，蝦、螃蟹等海鮮發性食物

血小板減少症的發生與免疫因素、脾臟對血小板破壞以及毛細血管的缺陷等因素有關。吃蝦與蟹易造成免疫損害，致使毛細血管滲透性和脆性增高，導致面板、粘膜出血，而加重紫癜。

其次，魚類

血小板減少的患者要少吃魚肉，這種食物營養雖然非常豐富，但是它是可以增溼的，而部分血小板減少的患者通常是因為溼熱體質而造成的，所以在患病期間如果攝入太多魚肉的話，可能會引起過敏或讓病症更加嚴重。

還有部分魚肉中含有一種不飽和脂肪酸，即二十碳五烯酸物質，其代謝產物為前列環素，具有抑制血小板活性和聚集的作用，尤其是青魚，血小板減少患者過多食用可能引起或加重出血現象。

除了海鮮要少吃或不吃之外，一些辛辣油膩食物、粗、長纖維食品還有熱性食物也要少吃。要儘量避免食物對胃腸道黏膜的刺激，減少出血的發生。同時，還要保證在飲食方面營養全面，多吃些易消化的食物。

臨床上，很多原發性血小板減少症患者，都是自身免疫問題，破壞紊亂引起的。因此，嚴格來說，血小板減少並沒有明確的飲食禁忌，上述食物偶爾也是可以食用的，但血小板嚴重低下的時候，最好不吃。

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