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把春天吃進肚子裡,榆錢這樣做,好吃又營養,全家老少搶著吃

由 跳動了味蕾 發表于 美食2021-04-21

榆錢,又名榆實、榆子、榆仁、榆莢仁,是榆科植物榆樹的翅果。形狀似錢而小,色白成串,因其形圓薄如錢幣,故而得名。由於它是“餘錢”的諧音,因而就有吃了榆錢可以有“餘錢”的說法。

榆錢雖不起眼,卻含有豐富的營養物質,不僅好吃,而且也可防病保健。在饑荒之年,是一種救人性命的充飢食糧。

今天用榆錢給家人做一道好吃的香煎餃子,我家大小朋友都特別喜歡吃,下面給大家分享一下我的製作方法:

1,300克麵粉中加1勺鹽,攪拌均勻,少量多次加入140毫升的清水,攪拌成沒有乾麵粉的面絮,揉成稍微偏硬一點的麵糰。醒30分鐘。

2,買回的榆錢清理乾淨,只要小葉子,清理乾淨,洗的時候就不用那麼麻煩了。加適量的水、鹽、小蘇打,泡五分鐘,這樣能更好清洗乾淨榆錢表面的雜質,然後清洗乾淨,瀝乾水分備用。

3,洗淨的豬肉絞成肉餡兒,往其中將適量的薑末、蔥花、鹽、雞精、生抽、老抽、十三香、香油,打入一顆雞蛋,攪拌均勻。

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4,倒入榆錢,攪拌均勻。

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5,醒好的麵糰,稍微揉搓均勻,搓成長條,均勻分塊兒。

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6,將每塊小麵糰擀成餃子皮,放入餡料,包成你喜歡的樣子。

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7,平底鍋刷一層油,放入餃子,小火煎至底部微黃,加適量的澱粉水,淹沒餃子1/3處就可以。

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8,蓋上蓋子,中小火燜幹水分。

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9,水分快收干時,撒一層芝麻和蔥花,晃動幾下,餃子離鍋就可以出鍋啦!

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榆錢這樣做,好吃又有營養,老少皆宜,喜歡的朋友快來做給家人吃吧!

我是

@跳動了味蕾

,愛生活,愛美食,喜歡分享生活中的點點滴滴,如果每天不知道吃什麼,可以關注我!每天給大家帶來家常飯菜!

青春年華,誰許誰地老天荒; 耄耋歲月,誰知誰擦肩而過。 幸福就是一家人共度三餐四季!

TAG: 榆錢攪拌均勻餃子麵糰